肉離れって

長距離のランナーの肉離れは、走り込んで疲労がたまっているときにスピードを上げた練習をすると、やってしまうことが多いようです
TAKIさんという方のブログの一行です。

そうゆーことだったのか。
野口みずきさんはこれをやっちゃったらしい。
レベルが違いすぎるけど、理論は一緒。ふむふむ。
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by kinokodoll | 2008-09-26 16:49 | マラソン


2010年3月24日に第一子『たけちゃん』のママになりました♪育児の合間に、雑貨のオンラインショップを立ち上げました。お気軽にコメントくださいネ!


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